Zitat von Hamburger ClubfanKompliment !
Trotzdem, Pepe.....joggen geht besser.
Es sind die kurzen Sprints, die dich fertigmachen.
Da ringst du nach Luft, zumal dir permanent der Schweiß in die Augen fliesst und du teilweise nichts mehr siehst.
Diese kurzen Sprints und teilweise unorthodoxen Bewegungen beim Fußball sind auch der Grund für viele Muskelverletzungen.
Das ist auch der Grund, warum man Fußball auch nicht überdosiert trainieren sollte, natürlich leistet ein Ausdauerathlet ansich eine größere Belastung, aber das kann man halt auch anders trainieren.